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最近这段时间总有小伙伴问小编五味子的功效与作用_五味子是伤肝还是保肝是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于五味子的功效与作用_五味子是伤肝还是保肝的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
1.发汗止泻：五味子味甘，性酸，但从中医角度来说，酸性有收敛的作用。对于一些遗尿尿频、慢性腹泻和自汗盗汗的人来说，适量使用一些五味子可以起到收敛止泻的作用，对身体有益。
2.收敛涩精：五味子含有一定的有机酸，酸能起到收敛的作用。其次，五味子属于肺、心、肾经。所以适量食用，可以敛肺气，养肾阴。对肺虚久咳、肺肾两虚咳喘、梦遗遗精、遗尿尿频等有很好的疗效。
3.益气金圣：五味子味酸，含有某些酸性物质，如柠檬醛和有机酸。适量食用有助于促进口腔和胃中消化液的分泌，可缓解热损伤、殷琦、出汗、口渴等症状。具有一定的益气生津的功效。
4.宁心安神：五味子含有一定量的五味子醇甲，具有广泛的中枢抑制和镇静作用。如果在生活中适量食用，可以缓解心悸、失眠多梦等症状，有很好的宁心安神的作用，有很好的保健作用。
5.五味子是伤肝还是保肝：它保肝。
要知道五味子是木兰科的干燥成熟果实，味甘酸，有一定的收敛、益气、生津、补肾、宁心的作用。适用于慢性咳喘、梦遗遗精、遗尿尿频、慢性腹泻等症。
其次，它含有一定量的木质素，木脂素能增强人体酶的生物活性，对肝脏的细胞膜起到一定的保护作用。所以五味子是保肝的，不是护肝的，不用太担心。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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